皮划艇介绍
皮划艇，易上手、适合各年龄段，与马术、高尔夫、击剑并称为《四大贵族运动》。
它不仅能锻炼身体，还能缓解压力、调节情绪，在湖面上尽情感受大自然，也逐渐成为大家休闲娱乐的新选择可搭配热门户外运动：飞盘畅玩、篝火晚会、音乐会等
皮划艇时间流程
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总计时间 |
时间 |
流程 |
团建内容 |
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3小时 |
20分钟 |
热身运动 |
热身游戏，目的：促进团队快速融合，打卡心扉，参与到团队活动建设中来。分组、选组长、小组队名建立，小组口号训练；团队风采展示。 |
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30分钟 |
皮划艇讲解 |
教练讲解皮划艇划船技巧以及安全注意事项。 |
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30分钟 |
短距离接力赛 |
分成若干小组进行竞赛，小组进行比拼。组与组之间进行竞赛，到达终点人数最多的小组为优胜，输的一队将接受处罚 |
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30分钟 |
走艇大会 |
听从教练指挥，把所有艇扎成一个长艇排，队员依次从艇排的一端走到另一端，然后还可以来个帅帅的花式跳水。 |
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20分钟 |
围艇花 摆造型 |
依次把艇并拢在一起，围成你们想要的形状，摆出创意满满的动感造型。 |
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20分钟 |
总结 |
分享团建的感想和带来的感受，训练体验和收获。合影留念 |
飞盘玩法
短距离接力赛
分成若干小组进行竞赛，5--10人为一小组进行比拼。组与组之间进行竞赛，到达终点人数最多的小组为优胜，输的一队将接受处罚！
走艇大会
听从教练指挥，把所有艇扎成一个长艇排，队员依次从艇排的一端走到另一端，然后还可以来个帅帅的花式跳水。
围艇花 摆造型
听从教练指挥，依次把艇并扰在一起，围成你们想要的形状。
皮划艇展示
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